Wyświetlenia: 0 Autor: Edytor witryny Czas publikacji: 2025-09-10 Pochodzenie: Strona

Gotowy, aby spróbować czegoś nowego tej jesieni? Świeże pomysły na kolor włosów mogą poprawić Twój nastrój i styl. Han Li Krem koloryzujący do włosów ułatwia bezpieczne odkrywanie trendów koloryzacyjnych włosów na jesień 2025. Zastanawiasz się, co najbardziej Ci odpowiada? Sprawdź te popularne typy:
Czarna wiśnia
Przyprawa cynamonowa
Brązowy espresso
Wskazówka: wybierz odcień pasujący do odcienia Twojej skóry i Twojego planu dnia.
Na jesień wypróbuj ciepłe kolory, takie jak cynamonowo-miedziany i grzane wino. Te kolory sprawią, że Twoje włosy będą wyglądać na jasne i pełne.
Używać Krem koloryzujący do włosów Han Li do delikatnej koloryzacji w domu. Nie zawiera amoniaku, dlatego jest dobry dla skóry wrażliwej. Efekty zabiegu uzyskasz bez wychodzenia z domu.
Wybierz kolor włosów, który dobrze pasuje do odcienia Twojej skóry. Złocisty, miodowy blond i dymne espresso sprawdzają się dla wielu osób. Pielęgnacja tych odcieni jest również prosta.
Miedź cynamonowa nadaje włosom ciepły, korzenny blask. Widzisz ogniste odcienie miedzi i imbiru, które przypominają jesienne liście. Ten odcień doda Twoim włosom żywej energii i mnóstwa wymiarów. Jeśli masz warstwy lub loki, cynamonowo-miedziany sprawi, że będą widoczne. Kolor wygląda na bogaty i pełny, nawet w prostych stylach. Wiele osób uwielbia sposób, w jaki rośnie miedź cynamonowa. Otrzymujesz miękkie blaknięcie, które nadal wygląda naturalnie i świeżo.
Wskazówka: Cynamonowa miedź sprawdzi się dobrze, jeśli chcesz uzyskać odważny miedziany wygląd, który będzie przytulny na jesień.
W tym sezonie wszędzie można zauważyć cynamonową miedź. Gwiazdy chwalą się tym odcieniem w mediach społecznościowych i na wydarzeniach. Prognozy trendów twierdzą, że ludzie oczekują ciepłych, wszechstronnych kolorów w trendach koloryzacji włosów na jesień 2025 roku. Miedź cynamonowa pasuje do rachunku. Coraz więcej osób wybiera naturalnie wyglądające czerwienie i odważne zestawienia. Ten odcień wyróżnia się w jesiennych trendach w koloryzacji włosów, ponieważ jest zarówno klasyczny, jak i nowoczesny.
Rekomendacje gwiazd zwiększają jego popularność.
Sezonowe trendy kolorystyczne sprzyjają ciepłym, pikantnym tonom.
Ludzie chcą kolorów, które wyglądają naturalnie, ale robią wrażenie.
Możesz spróbować miedzi cynamonowej, jeśli masz jasną, średnią lub głęboką skórę. Ciepło tego koloru podkreśla wiele odcieni. Jeśli chcesz zmiany, ale martwisz się o utrzymanie, cynamonowo-miedziany będzie mądrym wyborem. Rośnie miękko, więc nie trzeba spieszyć się z powrotem do salonu. Jeśli lubisz odważną miedź, ale chcesz czegoś, co można nosić, ten odcień jest dla Ciebie.
Krem koloryzujący do włosów Han Li pomaga uzyskać cynamonowo-miedziany w domu. Formuła niezawierająca amoniaku utrzymuje zdrowe włosy i komfort skóry głowy. Otrzymujesz żywy kolor bez ostrych zapachów i podrażnień. Jeśli masz wrażliwą skórę, delikatne, roślinne składniki Han Li będą dobrze działać. Wymieszaj krem zgodnie z instrukcją, nałóż równomiernie i ciesz się nowym, jesiennym wyglądem.
Dymne espresso nadaje włosom głęboki, bogaty brązowy odcień z chłodnymi, popielatymi odcieniami. Wyczuwasz nuty ciemnej czekolady i delikatny, dymny finisz. Kolor ten w świetle wygląda gładko i błyszcząco. Jeśli szukasz odcienia, który będzie odważny, ale niezbyt ostry, doskonałym wyborem będzie dymne espresso. Farba dobrze sprawdza się na włosach prostych, falowanych i kręconych. Otrzymujesz nowoczesny wygląd, który będzie świeży na jesień.
Wskazówka: Dymne espresso dodaje głębi i blasku, sprawiając, że włosy wyglądają zdrowo i gęsto.
Zauważasz, że w salonach i mediach społecznościowych pojawia się dymne espresso. Wiele osób chce ciemniejszych odcieni w trendach koloryzacji włosów na jesień 2025. Ten kolor idealnie wpisuje się w przytulną atmosferę sezonu. Widzisz celebrytów i wpływowych ludzi wybierających dymne espresso ze względu na jego fajny, wyrafinowany wygląd. Odcień wyróżnia się w trendach koloryzacji włosów, ponieważ jest ponadczasowy, ale także nowy.
Jeśli masz średni lub ciemny odcień skóry, możesz spróbować dymnego espresso. Chłodne odcienie podkreślają oliwkową i neutralną cerę. Jeśli zależy Ci na kolorze, który nie wymaga częstej konserwacji, łatwo będzie Ci nadążyć zadymione espresso. Nie musisz się martwić, że korzenie szybko się pokażą. Odcień sprawdzi się dla każdego, kto chce mieć dopracowany wygląd na jesień.
Odcień skóry |
Działa dobrze? |
|---|---|
Sprawiedliwy |
✅ |
Średni |
✅ |
Ciemny |
✅ |
Krem koloryzujący do włosów Han Li pomoże Ci uzyskać dymne espresso w domu. Aby uzyskać delikatne krycie, użyj formuły niezawierającej amoniaku. Wymieszaj śmietanę zgodnie z instrukcją. Nakładaj od nasady aż po końce, aby uzyskać równomierny kolor. Odczekaj zalecany czas, a następnie spłucz. Otrzymujesz błyszczący, bogaty efekt, który utrzymuje się przez całą jesień. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj szamponu chroniącego kolor Han Li, aby zachować żywy odcień.

Złocisto-miodowy blond nadaje włosom miękki, słoneczny blask. Widzisz ciepłe, złociste refleksy, które odbijają światło i sprawiają, że Twoje włosy wyglądają lśniąco i zdrowo. Ten odcień łączy kremowy blond z odrobiną miodu, dzięki czemu Twoje włosy wyglądają naturalnie i jasno. Jeśli zależy Ci na kolorze, który będzie świeży, ale niezbyt odważny, złoty miodowy blond będzie doskonałym wyborem. Złote refleksy dodają głębi i sprawiają, że włosy wyglądają na pełne, nawet w pochmurne jesienne dni.
W tym sezonie wszędzie możesz zauważyć złoty miodowy blond. Eksperci ds. urody i czasopisma twierdzą, że ten odcień jest najlepszym wyborem w przypadku trendów koloryzacji włosów na jesień 2025 roku. Oto dlaczego tak wiele osób to uwielbia:
Miodowy blond ma ciepłe, miękkie odcienie, które pasują do wielu odcieni skóry.
Złote ciepło dodaje włosom blasku i rozświetla twarz.
Ten odcień wydaje się bardziej wygodny do noszenia niż odważne czerwienie lub głęboka miedź.
Naturalnie wyglądające, wymiarowe blondy są modne, a złote refleksy dodają dodatkowego blasku.
Powinieneś wypróbować złoty miodowy blond, jeśli chcesz uzyskać kolor, który podkreśla Twoją skórę i jest łatwy w noszeniu. Ten odcień sprawdza się dobrze u osób o jasnej i średniej karnacji, ale może również świetnie wyglądać na głębszej skórze, gdy dodasz złote refleksy. Jeśli chcesz odmiany na jesień, ale nie chcesz dużego zaangażowania, złocisto-miodowy blond odrasta miękko i wygląda naturalnie, gdy pojawiają się odrosty.
Aby zachować świeżość złotego, miodowego blondu przez całą jesień, wykonaj następujące proste kroki:
Aby chronić kolor, użyj szamponu i odżywki chroniącej kolor.
Wypróbuj fioletowy szampon raz w tygodniu, aby zatrzymać brązowienie i zachować jasne złote refleksy.
Ogranicz stylizację na gorąco, aby zapobiec uszkodzeniom i blaknięciu.
Odwiedzaj swojego stylistę w celu regularnego poprawiania włosów lub użyj zestawu do poprawiania nasady włosów w domu.
Wskazówka: zabiegi takie jak keratyna mogą pomóc włosom zachować gładkość i połysk, dzięki czemu kolor będzie trwać dłużej.
Farba do włosów w kolorze grzanego wina nada Twojej stylizacji głębokie, jagodowe odcienie. Widzisz bogate, ciepłe odcienie, które przypominają przytulne jesienne noce. Kolor ten łączy w sobie nuty czerwieni, fioletu i burgunda. Rezultat jest odważny, ale wciąż miękki. Grzane wino odzwierciedla ziemistą i zachęcającą atmosferę jesieni. Otrzymujesz odcień, który wyróżnia się, ale nigdy nie jest zbyt głośny.
W trendach koloryzacji włosów na jesień 2025 można zauważyć, że grzane wino pojawia się wszędzie. Ludzie uwielbiają sposób, w jaki ten kolor pasuje do zmiany pory roku w kierunku cieplejszych, bardziej wymiarowych odcieni. Całość sprawia wrażenie klasycznego i świeżego. Wiele osób nazywa to obecnie jednym z najpopularniejszych trendów w koloryzacji włosów. W mediach społecznościowych aż huczy od zdjęć i hashtagów na temat tej stylizacji. Sprawdź poniżej najpopularniejsze hashtagi dotyczące koloru włosów w kolorze grzanego wina:

Powinieneś spróbować grzanego wina, jeśli chcesz radykalnej zmiany, która nadal będzie łatwa do noszenia. Ten kolor pasuje do wielu odcieni skóry, zwłaszcza jeśli masz chłodne lub neutralne odcienie. Jeśli lubisz bogate, odważne kolory, ale wolisz coś bardziej miękkiego niż jaskrawoczerwone, grzane wino będzie świetnym wyborem. Możesz go nosić jako pełny kolor lub dodać jako pasemka, aby uzyskać dodatkową głębię.
Wskazówka: Grzane wino wygląda wspaniale zarówno na prostych, jak i kręconych włosach. Kolor mieni się w świetle i nadaje włosom zdrowe, błyszczące wykończenie.
Możesz uzyskać ten oszałamiający odcień w domu dzięki kremowi koloryzującemu włosy Han Li. Formuła niezawierająca amoniaku sprawia, że włosy stają się miękkie, a skóra głowy wygodna. Składniki roślinne pomagają chronić włosy, zapewniając jednocześnie żywy, długotrwały kolor. Postępuj zgodnie z instrukcjami, nałóż równomiernie i ciesz się nowym, jesiennym wyglądem. Uzyskasz rezultaty o jakości jak z salonu bez wychodzenia z domu.
Grzybowy brąz nadaje włosom chłodny, ziemisty klimat. Widzisz mieszankę odcieni brązu, popiołu i szarości, które łączą się ze sobą, tworząc miękki, zadymiony wygląd. Kolor ten jest jednocześnie nowoczesny i naturalny. Grzybowy brąz współpracuje z różnymi kolorami oświetlenia i bazami, dzięki czemu Twoje włosy zawsze wyglądają interesująco. Otrzymujesz odcień, który może być subtelny lub odważny, w zależności od tego, czego chcesz.
Łączy odcienie brązu, popiołu i szarości, aby uzyskać efekt wymiarowy
Zawiera odcienie taupe, mokki i szaro-beżowego
Dodaje miękkiego, dymnego wymiaru, który rośnie z wdziękiem
Wskazówka: Grzybowy brąz pomaga zneutralizować zaczerwienienia skóry i zapobiega dostaniu się brązu do włosów.
Tej jesieni wszędzie widzisz brązowe grzyby. Ludzie go uwielbiają, ponieważ dostosowuje się do wielu stylów i odcieni skóry. Kolor świetnie prezentuje się na zdjęciach i na żywo. Grzybowy brąz wyróżnia się tym, że wyrasta miękko, dzięki czemu nie trzeba często odwiedzać salonu. Warstwy słabych świateł i pasemek dodają ruchu i głębi, dzięki czemu Twoje włosy wyglądają na pełniejsze.
Chłodny, ziemisty odcień brunetki wpisuje się w przytulny nastrój jesieni
Miękki odrost oznacza mniej konserwacji
Świetnie sprawdza się jako balejaż, nadając fryzurze dodatkowego wymiaru
Grzybowy brąz schlebia prawie każdemu. Sprawdź, jak działa w przypadku różnych odcieni skóry:
Odcień skóry |
Opis |
|---|---|
Sprawiedliwy |
Nadaje miękki, naturalny wygląd i równoważy cerę |
Średni |
Dodaje głębi i podkreśla zarówno ciepłe, jak i chłodne odcienie |
Głęboko |
Zapewnia bogaty kontrast i pięknie podkreśla głębsze warstwy skóry |
Chcesz, aby Twoje grzyby wyglądały świeżo i brązowo? Używaj bezpiecznego dla koloru szamponu i odżywki. Jeśli zauważysz brązową barwę, wypróbuj fioletowy szampon. Głęboko kondycjonujące maski pomagają włosom zachować połysk i zdrowie. Jeśli używasz Krem koloryzujący do włosów Han Li to delikatna formuła niezawierająca amoniaku, która chroni skórę głowy i utrzymuje żywy kolor przez całą jesień. Poproś stylistę o warstwy cieni i pasemek, aby dodać jeszcze więcej ruchu.
Uwaga: regularne poprawki i odpowiednie produkty sprawią, że brązowienie grzybów będzie trwalsze i będzie wyglądać lepiej.
Balayage karmelowy nadaje włosom miękki, muśnięty słońcem wygląd. Widzisz ciepłe karmelowe odcienie zmieszane z ciemniejszymi korzeniami. W tym stylu wyglądasz, jakbyś spędził lato na świeżym powietrzu, nawet gdy pogoda się ochłodzi. Kolor jest bogaty i przytulny, idealny do pocieszenia jesiennych trendów koloryzacyjnych włosów. Balayage karmelowy wyróżnia się łatwością noszenia i pięknie rośnie. Uzyskujesz naturalny, świetlisty efekt, który sprawdza się u wielu osób.
Zauważasz, że balejaż spalonego karmelu jest kolorem wymagającym niewielkiej konserwacji.
Bogate karmelowe odcienie mieszają się z ciemniejszymi bazami, aby uzyskać ocieplone słońcem wykończenie.
Ten styl jest łatwy w utrzymaniu i wygląda stylowo, gdy rośnie.
Karmelowy balayage to jeden z najgorętszych trendów jesieni. Widać to wszędzie w mediach społecznościowych i w salonach. Ludzie uwielbiają, jak dodaje włosom ciepła i blasku. Kolor idealnie wpasowuje się w przytulną atmosferę tej pory roku. Otrzymujesz wygląd, który wydaje się świeży, ale także klasyczny. Wiele osób wybiera balejaż karmelowy, ponieważ jest łatwy w utrzymaniu i zawsze wygląda elegancko.
Możesz spróbować balayage karmelowy , jeśli masz ciemne lub jasnobrązowe włosy. Ten styl pasuje do wielu odcieni skóry i dodaje elegancji. Jeśli masz kruczoczarne włosy, karmelowy balejaż może zapewnić uderzający kontrast. Kolor jest szczególnie dobry do balejażu od jasnobrązowego do ciemnobrunatnego. Otrzymujesz większy wymiar i ciepło bez silnego wybielania.
Działa na różne odcienie skóry i ciemne włosy
Świetnie wygląda na jasnobrązowych i kruczoczarnych włosach
Najlepszy do balejażu od jasnobrązowego do ciemnego brązu
Dodaje energii bez większego wybielania
Chcesz, aby Twój karmelowy balayage wyglądał miękko i naturalnie. Styliści stosują technikę balayage, aby ręcznie malować włosy w ciepłych, karmelowych odcieniach. Czasami dodają folie, aby podkreślić akcenty. Rozmieszczenie pasemek zależy od Twoich włosów i pożądanego wyglądu. Po malowaniu włosy potrzebują czasu na przetworzenie się koloru, aby mógł się on rozwinąć. Produkt na bazie fioletu lub toner wstępny mogą pomóc w utrzymaniu jasnego odcienia karmelu.
Miękkie, ciepłe odcienie łączą się, zapewniając naturalny efekt rozświetlenia
Styliści ręcznie malują kolory i mogą używać folii w celu uzyskania dodatkowego połysku
Umiejscowienie jest dostosowane do Twojej fryzury i stylu
Czas przetwarzania jest ważny dla uzyskania najlepszych rezultatów
Produkt neutralizujący utrzymuje świeżość karmelowego odcienia
Wskazówka: Poproś swoją stylistkę o umiejętne umiejscowienie, aby uzyskać głębię i ruch. Technika ta naśladuje naturalne refleksy widoczne na włosach muśniętych słońcem.
Północno-niebieski kolor nada Twoim włosom głęboki, tajemniczy wygląd. Widzisz bogatą czarną bazę z prześwitującymi nutami szafirowego błękitu. Niebieskie odcienie dodają dodatkowej głębi i sprawiają, że włosy wyglądają na błyszczące i odważne. Ten kolor sprawdza się najlepiej, jeśli chcesz czegoś dramatycznego, ale wciąż klasycznego. Kiedy światło pada na Twoje włosy, pojawiają się niebieskie odcienie i podkreślają Twój styl.
Tej jesieni wszędzie zauważysz niebiesko-czarną noc. Ludzie uwielbiają sposób, w jaki ożywia to tradycyjne ciemne włosy. Kolor jest nowoczesny i wyrazisty, ale pozostaje jednocześnie elegancki. Wiele osób wybiera ten odcień, ponieważ świetnie wygląda na zdjęciach i pasuje do przytulnej, chłodnej atmosfery jesieni. Jeśli szukasz koloru, który przyciąga wzrok, a jednocześnie jest wygodny do noszenia, ten trend jest dla Ciebie.
Możesz postawić na niebiesko-czarny kolor, jeśli masz naturalnie ciemne włosy, np. brunetki lub osoby z czarnymi włosami. Kolor dobrze się blenduje i nadaje włosom bogatszy wygląd. Pasuje do wielu odcieni skóry, szczególnie jeśli chcesz zachować ciemny styl, ale dodać coś nowego. Jeśli masz jaśniejsze włosy, nadal możesz wypróbować ten odcień, ale być może będziesz musiał wstępnie przyciemnić bazę, aby uzyskać najlepszy efekt.
Rodzaj włosów |
Wygląda świetnie? |
|---|---|
Prosty |
✅ |
Falisty |
✅ |
Kręcony |
✅ |
Aby zachować żywy błękit i czerń o północy, potrzebujesz dobrej rutyny:
Aby włosy były miękkie, często stosuj kurację głęboko odżywiającą.
Staraj się ograniczać stylizację na gorąco. Jeśli używasz gorących narzędzi, zawsze używaj sprayu chroniącego przed wysoką temperaturą.
Chroń włosy przed słońcem za pomocą nakrycia głowy lub produktów chroniących przed promieniowaniem UV.
Aby zapobiec łamaniu, używaj grzebienia o szerokich zębach lub miękkiej szczoteczki.
Regularnie podcinaj, aby usunąć rozdwojone końcówki i zachować świeży wygląd włosów.
Śpij na jedwabnej lub satynowej poszewce, aby zmniejszyć tarcie i zapewnić trwałość koloru.
Wskazówka: stosowanie bezpiecznego dla koloru szamponu i odżywki sprawi, że ciemnogranatowa czerń pozostanie lśniąca i odważna przez cały sezon.
Maślany blond nadaje włosom miękki, kremowy blask. Widzisz delikatną mieszankę bladozłotego i ciepłego żółtego odcienia. Odcień ten w naturalny sposób odbija światło, dzięki czemu Twoje włosy wyglądają na lśniące i zdrowe. Maślany blond nie wygląda surowo ani sztucznie. Zamiast tego jest gładki i jasny. Otrzymujesz wyrazisty kolor, który nie wygląda zbyt odważnie. Wiele osób uwielbia sposób, w jaki ten odcień wydobywa to, co najlepsze z ich włosów, zwłaszcza gdy świeci jesienne słońce.
Zauważasz, że maślany blond pojawia się wszędzie w trendach koloryzacji włosów na jesień 2025 roku. Specjaliści od pielęgnacji włosów twierdzą, że ten odcień jest łatwiejszy w utrzymaniu niż jasne, odważne kolory. Oto dlaczego warto spróbować:
Maślany blond dobrze komponuje się z Twoimi naturalnymi korzeniami, dzięki czemu uzyskasz żywy wygląd.
Kolor unika ostrych linii i miękko wyrasta.
Można go dostosować za pomocą częściowych refleksów lub połysku w tonacji masła.
Ten odcień pasuje do wielu odcieni skóry i typów włosów.
Jeśli zależy Ci na żywych kolorach, ale też na czymś prostym w pielęgnacji, maślany blond to mądry wybór na jesień.
Możesz nosić maślany blond, jeśli masz jasną, średnią lub nawet głęboką skórę. Ciepłe odcienie pasują do większości karnacji. Jeśli chcesz zmiany, ale martwisz się o utrzymanie, ten odcień jest idealny. Maślany blond odrasta delikatnie, więc nie musisz spieszyć się z powrotem do salonu. Możesz wybrać pełną głowę blondu lub po prostu dodać kilka pasemek, aby uzyskać delikatniejszy efekt.
Wskazówka: Maślany blond świetnie wygląda na prostych, falowanych i kręconych włosach. Otrzymujesz świeży wygląd, który pasuje do każdego stylu.
Krem koloryzujący do włosów Han Li pomoże Ci uzyskać maślany blond w domu. Delikatna formuła na bazie roślin chroni skórę głowy i zapewnia włosom miękkość. Nie musisz się martwić ostrym zapachem ani podrażnieniami. Jeśli masz wrażliwą skórę, krem Han Li bez amoniaku będzie bezpiecznym wyborem. Otrzymujesz kolor o jakości salonowej, który utrzymuje się przez całą jesień.
Oto kilka błędów, których należy unikać podczas kolorowania w domu:
Zanim zaczniesz, użyj szamponu detoksykującego. Nagromadzenie produktu może zmatowić blond.
Nie nadużywaj fioletowego szamponu. Zbyt duża ilość może sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać na popielate.
Podczas stylizacji zawsze stosuj ochronę termiczną. Blond włosy są delikatne.
Wybierz odpowiedni odcień, aby uniknąć gorących odrostów i miedzianych refleksów.
Błąd |
Jak unikać |
|---|---|
Pomijam szampon detoksykujący |
Przed koloryzacją zmyj detoksem |
Nadużywanie fioletowego szamponu |
Stosuj tylko raz w tygodniu |
Brak ochrony termicznej |
Zastosuj spray chroniący przed ciepłem |
Zły wybór odcienia |
Dopasuj lub wybierz ciemniejszy niż korzenie |
Uwaga: aby uzyskać najlepsze rezultaty, postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi kremu koloryzującego do włosów Han Li. Za każdym razem zyskujesz żywy kolor i zdrowe włosy.
Próbowanie nowego koloru włosów tej jesieni jest ekscytujące i przyjemne. Możesz wyrazić siebie, poprawić swój nastrój i nawiązać kontakt z innymi:
Pokaż swoją osobowość
Poczuj się pewniej
Ciesz się nowym początkiem
Krem koloryzujący do włosów Han Li |
Tradycyjne farby do włosów |
|
|---|---|---|
Amoniak |
NIE |
Tak |
Delikatny dla wrażliwej skóry głowy |
Tak |
Różnie |
Podziel się swoim ulubionym trendem poniżej lub oznacz nas swoim nowym wyglądem!
Możesz oczekiwać, że Twój kolor pozostanie żywy przez 4–6 tygodni. Używanie szamponu bezpiecznego dla koloru sprawi, że odcień będzie trwał jeszcze dłużej.
Tak! Krem koloryzujący do włosów Han Li wykorzystuje delikatne składniki pochodzenia roślinnego. Uzyskasz piękny kolor bez podrażnień. Zawsze najpierw wykonaj test płatkowy.
Nie zawsze. Jeśli chcesz uzyskać jaśniejszy lub jaśniejszy odcień, być może będziesz musiał najpierw rozjaśnić włosy. W przypadku ciemniejszych odcieni można nakładać bezpośrednio.
Wskazówka: W razie wątpliwości zapytaj stylistę lub sprawdź instrukcję na opakowaniu!