Se vi havas senteman haŭton, lavu vian vizaĝon unufoje ĉiunokte. Uzu mildan purigilon, kiu ankaŭ estas sen parfumo. Fakuloj kiel D-ro Joshua Zeichner diras, ke ĉi tio estas plej bona. Ĝi helpas forigi malpuraĵon kaj ŝminkon. Ĝi ne vundas vian humidan baron. Uzado de senbonodora purigilo helpas ĉesigi ruĝecon kaj sekecon. Tro multe lavi vian vizaĝon povas plimalbonigi vian haŭton. Ĝi eĉ povas kaŭzi eksplodojn. Konservu vian haŭtzorgan rutinon simpla kaj sekura. Uzu vizaĝpurigilon por sentema haŭto. Ĉi tio helpas protekti la naturan sanon de via haŭto.
Ŝlosilaj Prenoj
Lavu vian vizaĝon unufoje ĉiunokte per milda purigilo. Certigu, ke la purigilo ne havas aromon. Ĉi tio helpas protekti senteman haŭton. Matene, lavu vian vizaĝon per varmeta akvo. Uzu purigilon nur se via haŭto sentas grasa aŭ malpura. Ĉi tio malhelpas vin tro lavi. Ŝanĝu vian purigan rutinon se via haŭta tipo aŭ agadoj ŝanĝiĝas. Vetero ankaŭ povas influi vian haŭton. Ĉi tio helpas konservi vian haŭton sana. Elektu purigilojn kun mildaj ingrediencoj kiel aminoacidoj. Restu for de severaj kemiaĵoj, kiuj povas iriti vian haŭton. Se via haŭto ruĝiĝas aŭ sekiĝas, lavu vian vizaĝon malpli ofte. Uzu trankviligajn produktojn por helpi vian haŭton resaniĝi.
Kiom ofte vi devas lavi vian vizaĝon
Frekvenco de purigado de sentema haŭto
Vi povus scivoli kiom ofte vi devus lavi vian vizaĝon se vi havas senteman haŭton. Plej multaj dermatologoj konsentas, ke malpli estas pli. Lavi vian vizaĝon unufoje ĉiunokte per milda, sen parfuma purigilo funkcias plej bone por plej multaj homoj. Ĉi tiu rutino forigas malpuraĵon, oleon kaj ŝminkon sen nudi la naturan baron de via haŭto. Matene, vi povas simple lavi per varmeta akvo krom se via haŭto sentas olean aŭ malpuran.
Konsilo: Trolavado kaj frotado povas fari vian haŭton ruĝa, seka aŭ floka. Restu al simpla rutino kaj rigardu kiel via haŭto reagas.
Jen kion rekomendas spertuloj por sentema haŭto:
Evitu lavi vian vizaĝon dufoje ĉiutage krom se vi bezonas.
Uzu a milda purigilo nokte kaj lavu per varma akvo matene.
Prenu severajn veprojn kaj eksfoliajn brosojn.
Ĝustigu vian rutinon se via haŭto sentas seka, streĉita aŭ iritita.
Se vi havas olean aŭ kombinan haŭton, kiu ankaŭ estas sentema, vi eble volas purigilon kiu kontrolas oleon sed restas milda. La Aminoacida Oleo-Kontrola Puriga Kremo estas bonega vizaĝpurigilo por sentema haŭto . Ĝi helpas forigi troan oleon kaj malpuraĵojn sen sekigi vian haŭton. Vi povas uzi ĝin ĉiunokte kaj post ŝvitado.
Ĝustigante rutinon por haŭta tipo
Ne ĉiuj haŭto estas la sama. Vi eble bezonos ŝanĝi kiom ofte lavi vian vizaĝon laŭ via haŭta tipo, viaj ĉiutagaj agadoj kaj eĉ la vetero. Jen kelkaj manieroj ĝustigi vian purigan oftecon:
Post Ekzercado aŭ Ŝvitado:
Lavi vian vizaĝon tuj post kiam vi ŝvitas estas grava. Ŝvito miksiĝas kun malpuraĵo kaj bakterioj, kiuj povas ŝtopi porojn kaj kaŭzi eksplodojn. Uzu mildan vizaĝpurigilon por sentema haŭto kiel eble plej baldaŭ post ekzercado. Se vi ne povas uzi purigilon, lavu per malvarmeta akvo por forigi ŝviton.
Olea aŭ Miksita Haŭto:
Se via haŭto iĝas olea dum la tago, vi eble sentas vin lavi vian vizaĝon pli ofte. Provu uzi mildan purigilon kiel la Aminoacida Oleo-Kontrola Puriga Kremo nokte kaj lavu per akvo matene. Ĉi tio tenas oleon en kontrolo sen kaŭzi koleron.
Seka aŭ Tre Sentema Haŭto:
Se via haŭto sentas seka aŭ streĉa, vi devas lavi vian vizaĝon unufoje tage. Uzu varmeta akvo kaj sekigi vian haŭton per mola mantuko. Evitu varman akvon, kiu povas plimalbonigi sekecon.
Mediaj Faktoroj:
Poluado, humideco kaj temperaturŝanĝoj povas influi vian haŭton. Rigardu ĉi tiun tabelon por vidi kiel la medio povas ŝanĝi vian purigan rutinon:
Ekologia Faktoro |
Efiko sur Haŭto |
Konsilo pri Purigado |
Poluado |
Pli da kolero |
Purigu nokte por forigi malpuraĵojn |
Malalta Humideco |
Sekeco, skuado |
Algluiĝu al ĉiutaga purigado, humigu pli |
Alta Humideco |
Pli da ŝvito kaj oleo |
Purigu ĉiutage por malhelpi eksplodojn |
Ekstremaj Temperaturoj |
Ruĝeco, sentemo |
Ĉiutaga purigado kaj bara subteno |
Sezonaj Ŝanĝoj:
Vintre, via haŭto povas sekiĝi. Vi povas lavi vian vizaĝon unufoje tage kaj uzi pli da humidigilo. Somere, vi eble ŝvitas pli, do lavado aŭ purigado post ŝvitado helpas konservi vian haŭton klara.
Noto: Ĉiam aŭskultu vian haŭton. Se vi rimarkas ruĝecon, sekecon aŭ koleron, provu lavi vian vizaĝon malpli ofte aŭ ŝanĝi al pli milda purigilo.
Tenante vian rutinon simplan kaj uzante vizaĝpurigilon por sentema haŭto, vi helpas vian haŭton resti sana kaj komforta. Memoru, la ĝusta puriga ofteco dependas de la bezonoj de via haŭto kaj de via ĉiutaga vivo.
Elektante vizaĝpurigilon por sentema haŭto
Ĉiutagaj ingrediencoj pri vizaĝa purigado
Elekti la ĝustan purigilon multe helpas vian haŭton. Vi bezonas mildan ĉiutaga vizaĝpurigilo por konservi la haŭton sana. Dermatologoj diras serĉi ĉi tiujn ingrediencojn:
Aminoacidoj kaj mildaj surfaktantoj kiel natriokokoil isetionato aŭ kokosido. Ĉi tiuj purigas vian haŭton sed ne forprenas naturajn oleojn.
Kvietigaj plantaj ekstraktoj kiel kamomilo, kukumo, aveno aŭ centella asiatica. Ĉi tiuj trankviligas ruĝecon kaj ĉesas koleron.
Hidrataj ingrediencoj kiel glicerino kaj hialurona acido. Ili helpas vian haŭton resti mola kaj ĉesigi sekecon.
Senodoraj kaj hipoalergenaj formuloj. Ĉi tiuj malpliigas la ŝancon de alergioj.
pH-ekvilibraj purigiloj. Ili helpas vian haŭton resti forta kaj sana.
Surfaktant-bazitaj aminoacidoj estas bonegaj por sentema haŭto. Ili milde purigas kaj protektas la barieron de via haŭto. La Aminoacida Oleo-Kontrola Puriga Kremo estas ĉiutaga vizaĝa purigilo kun ĉi tiuj mildaj ingrediencoj. Ĝi funkcias por olea aŭ kombina sentema haŭto. Ĝi konservas vian vizaĝon freŝa kaj ne sekigas ĝin.
Kion eviti
Iuj purigiloj povas plimalbonigi senteman haŭton. Restu for de severaj surfaktantoj kiel natria laurilsulfato . Ĉi tiuj povas forpreni la oleojn de via haŭto kaj sekigi aŭ dolorigi ĝin. Ne uzu matoralojn kun malglataj pecoj. Ili povas ruĝigi vian haŭton kaj kaŭzi etajn tranĉojn. Aromoj kaj fortaj konservativuloj estas oftaj alergenoj. Ili povus kaŭzi erupciojn aŭ jukadon.
Multaj homoj opinias, ke pli fortaj purigiloj estas pli bonaj, sed tio ne validas por sentema haŭto. Mildaj vizaĝaj purigiloj estas pli sekuraj kaj funkcias pli bone. Ĉiam kontrolu la etikedon por pH-ekvilibraj formuloj. Prenu produktojn kun alkoholo, tinkturfarboj aŭ sulfatoj. Uzi la malĝustan purigilon povas vundi la humidan barieron de via haŭto. Via haŭto povus sentiĝi streĉita, seka aŭ eĉ krevi.
Elektante a vizaĝpurigilo por sentema haŭto signifas serĉi mildajn, zorgemajn ingrediencojn. Ĉiutaga vizaĝpurigilo kun aminoacidoj kaj mildaj surfaktantoj helpas konservi vian haŭton pura kaj komforta ĉiutage.
Puriga rutino
Noktaj paŝoj
Vi volas, ke via haŭto sentiĝu freŝa antaŭ enlitiĝo. Jen simpla paŝo-post-paŝa puriga rutino por sentema haŭto:
Pumpu 2-3 gutojn da via milda purigilo sur sekajn manojn.
Masaĝu ĝin sur vian sekan vizaĝon. Ĉi tio helpas forigi ŝminkon, malpuraĵon kaj sunkremon.
Aldonu iom da varmeta akvo kaj daŭre masaĝu. La purigilo komencos ŝaŭmi kaj forigos malpuraĵojn.
Lavu vian vizaĝon per varmeta akvo ĝis la tuta purigilo malaperis.
Sekigi vian vizaĝon per pura, mola mantuko. Ne frotu—nur milde makuligu.
Apliku trankviligan serumon se via haŭto sentas ruĝan aŭ streĉitan. Serumoj helpas mildigi kaj hidratigi.
Finu per humidigilo. Uzu mildaj cirklaj movoj por kovri vian vizaĝon, kolon kaj bruston.
Konsilo: Ĉiam uzu tukon nur por via vizaĝo. Ĉi tio tenas bakteriojn for kaj helpas malhelpi eksplodojn.
Matenaj elektoj
Matene, vi ne ĉiam bezonas uzi purigilon. Se via haŭto sentas grasa aŭ ŝvita, lavu per varmeta akvo. Se vi volas, uzu mildan purigilon, sed nur se via haŭto bezonas ĝin. Sekigi kaj apliki humidigilon tuj. Ĉi tio tenas vian haŭton mola kaj preta por la tago.
Matena Rutino |
Kion Fari |
Olea haŭto |
Rinse aŭ purigu milde |
Seka haŭto |
Rinse nur per akvo |
Post ŝvito |
Purigu por forigi ŝviton |
Akva temperaturo
Varma akvo estas via plej bona amiko por taŭga purigado. Varma akvo povas fari vian haŭton seka kaj ruĝa. Malvarma akvo ne bone purigas oleojn kaj ŝminkon. Varma akvo helpas forigi malpuraĵon kaj lasas vian haŭton sorbi produktojn pli bone. Se via haŭto sentas ŝvelaĵon, fini kun ŝpruceto da malvarma akvo por trankviligi ĝin.
Lavi vian vizaĝon per varmeta akvo kaj milda sekigado tenas vian haŭtan baron forta. Via puriga rutino devus sentiĝi trankviliga, ne severa.
Irititaj signoj
Tro-purigaj efikoj
Sentema haŭto povas reagi rapide kiam vi lavas vian vizaĝon tro ofte aŭ uzas severajn produktojn. Vi eble rimarkos iujn ŝanĝojn tuj. Jen oftaj signoj, ke via haŭto estas iritita:
Se vi vidas ĉi tiujn simptomojn, via haŭto diras al vi, ke ĝi bezonas paŭzon. Troa purigado forigas naturajn oleojn. Via haŭto povas sentiĝi streĉa kaj seka. Kelkfoje, vi ricevas pli oleajn makulojn aŭ eksplodojn ĉar via haŭto provas kompensi la perditan humidecon. Lavi per varma akvo aŭ froti forte plimalbonigas la aferojn. Vi volas uzi varmeta akvo kaj mildaj movoj anstataŭe.
Se via haŭto sentiĝas malkomforta post purigado, ĝi estas signo por malrapidigi kaj repripensi vian rutinon.
Kion fari se iritiĝo okazas
Vi ne devas panikiĝi se via haŭto koleriĝas. Vi povas fari simplajn paŝojn por helpi vian haŭton resaniĝi:
Ĉesu uzi ajnan novan aŭ severan produkton tuj. Donu al via haŭto tempon por resaniĝi.
Ŝanĝu al a Dermatologo rekomendita vizaĝlavo , kiu estas milda, sen parfumo, kaj farita por sentema haŭto.
Purigu nur unufoje tage. Prenu frotadon kaj evitu eksfoliadon ĝis via haŭto pliboniĝos.
Uzu trankviligajn produktojn kun ingrediencoj kiel avena ekstrakto, kamomilo aŭ aloe vera. Ĉi tiuj trankviligas ruĝecon kaj helpas vian haŭton sentiĝi komforta.
Konservu vian rutinon simpla. Algluiĝu al purigilo, humidigilo kaj sunkremo.
Provu flikilon provi novajn produktojn sur malgranda areo antaŭ ol uzi ilin sur via tuta vizaĝo.
Spuri la reagon de via haŭto en taglibro. Skribu kion vi uzas kaj kiel via haŭto sentas ĉiutage.
Se via haŭto restas ruĝa, juko aŭ dolora dum pli ol kelkaj tagoj, estas saĝe paroli kun dermatologo. Ili povas helpi vin eltrovi, kio kaŭzas la problemon kaj doni al vi konsilojn, kiuj konformas al la bezonoj de via haŭto.
Memoru, ke sentema haŭto bezonas mildan zorgon. Aŭskultu vian haŭton kaj ĝustigu vian rutinon kiam vi rimarkas koleron.
Gravas havi rutinon pri haŭtoprizorgo, kiu helpas vian haŭton resti sana. Lavu vian vizaĝon nokte. Ŝanĝu vian rutinon se via haŭto sentas malsaman. Dermatologoj diras, ke vi devas atenti vian haŭton. Ĉi tio helpas vin akiri la plej bonajn rezultojn. Se via haŭto daŭre sentas iritita, petu dermatologon por helpo. La haŭto de ĉiu estas malsama. Trovu kio funkcias por vi kaj ĝuu prizorgi vian haŭton.
Oftaj Demandoj
Kiel vi scias, ĉu via purigilo estas tro severa?
Se via haŭto sentiĝas streĉita, juko aŭ aspektas ruĝa post lavado, via purigilo povus esti tro forta. Vi ankaŭ povas vidi sekajn makulojn aŭ pikantajn. Provu ŝanĝi al a pli milda, sen parfuma purigilo.
Ĉu vi povas uzi la saman purigilon tutjare?
Jes, vi povas uzi a milda purigilo dum la tuta jaro. Se via haŭto sentas vin pli seka, uzu pli da humidigilo. Somere, lavu post ŝvito. Ĉiam aŭskultu vian haŭton kaj ĝustigu laŭbezone.
Ĉu vi duoble purigu se vi havas senteman haŭton?
Vi kutime ne bezonas duoble purigi. Unu milda purigado nokte forigas malpuraĵon kaj ŝminkon. Se vi portas pezan ŝminkon, unue uzu mildan ŝminkon, poste vian regulan purigilon.
Kion vi faru se via haŭto sentas seka post purigado?
Sekigu vian vizaĝon kaj apliku humidigilon tuj. Serĉu kremojn kun trankviligaj ingrediencoj kiel aveno aŭ hialurona acido. Se sekeco daŭras, provu lavi malpli ofte aŭ uzu pli riĉan humidigilon.
Ĉu estas bone preterlasi lavi vian vizaĝon matene?
Jes, estas bone preterlasi purigilon matene. Se via haŭto sentas pura, simple lavu per varmeta akvo. Ĉi tio helpas teni vian haŭtan baron forta kaj malhelpas sekecon.
