Ако имате чувствителна кожа, мијте го лицето еднаш секоја вечер. Користете нежно средство за чистење кое исто така е без мирис. Експертите како д-р Џошуа Цајхнер велат дека ова е најдобро. Тоа помага да се отстрани нечистотијата и шминката. Тоа не ја повредува вашата бариера за влага. Употребата на средство за чистење без мирис помага да се запре црвенилото и сувоста. Премногу миење на лицето може да ја влоши вашата кожа. Може да предизвика дури и излив. Чувајте ја вашата рутина за нега на кожа едноставна и безбедна. Користете средство за чистење лице за чувствителна кожа. Ова помага да се заштити природното здравје на вашата кожа.
Клучни производи за носење
Измијте го лицето еднаш секоја вечер со нежно средство за чистење. Погрижете се средството за чистење да нема мирис. Ова помага да се заштити чувствителната кожа. Наутро исплакнете го лицето со млака вода. Користете средство за чистење само ако вашата кожа се чувствува мрсна или валкана. Ова ве спречува да се миете премногу. Променете ја вашата рутина за чистење ако се сменат типот на кожа или активностите. Времето може да влијае и на вашата кожа. Ова помага да ја одржите вашата кожа здрава. Изберете средства за чистење со нежни состојки како амино киселини. Останете подалеку од груби хемикалии кои можат да ја иритираат вашата кожа. Ако кожата ви стане црвена или сува, мијте го лицето поретко. Користете смирувачки производи за да и помогнете на вашата кожа да заздрави.
Колку често треба да го миете лицето
Фреквенција на чистење на чувствителна кожа
Можеби се прашувате колку често треба да го миете лицето ако имате чувствителна кожа. Повеќето дерматолози се согласуваат дека помалку е повеќе. Миењето на лицето еднаш секоја вечер со нежно средство за чистење без мирис функционира најдобро за повеќето луѓе. Оваа рутина ја отстранува нечистотијата, маснотиите и шминката без да ја отстрани природната бариера на вашата кожа. Наутро, можете едноставно да се измиете со млака вода, освен ако вашата кожа не се чувствува мрсна или валкана.
Совет: Прекумерното миење и чистењето може да ја направат вашата кожа црвена, сува или ронлив. Држете се до едноставна рутина и гледајте како реагира вашата кожа.
Еве што препорачуваат експертите за чувствителна кожа:
Избегнувајте миење на лицето двапати дневно освен ако не е потребно.
Користете а нежно средство за чистење навечер и исплакнете со топла вода наутро.
Прескокнете ги грубите пилинг и четките за пилинг.
Прилагодете ја вашата рутина ако вашата кожа се чувствува сува, затегната или иритирана.
Ако имате мрсна или комбинирана кожа која е исто така чувствителна, можеби ќе сакате средство за чистење кое го контролира маслото, но останува нежно. Кремот за чистење со контрола на амино киселини е одличен средство за чистење лице за чувствителна кожа . Тоа помага да се отстрани вишокот на маснотии и нечистотии без да се исуши вашата кожа. Можете да го користите секоја вечер и после потење.
Приспособување на рутината за типот на кожа
Кожата на сите не е иста. Можеби ќе треба да промените колку често ќе го миете лицето врз основа на типот на кожа, дневните активности, па дури и времето. Еве неколку начини да ја прилагодите вашата фреквенција на чистење:
После вежбање или потење:
Важно е да го измиете лицето веднаш откако ќе се потите. Потта се меша со нечистотија и бактерии, кои можат да ги затнат порите и да предизвикаат излив. Користете нежно средство за чистење лице за чувствителна кожа најбрзо што можете по вежбањето. Ако не можете да користите средство за чистење, исплакнете со ладна вода за да ја отстраните потта.
Мрсна или комбинирана кожа:
Ако вашата кожа станува мрсна во текот на денот, можеби ќе ви се допадне почесто да го миете лицето. Обидете се да користите нежно средство за чистење како што е кремот за чистење со контрола на амино киселините навечер и исплакнете со вода наутро. Ова го одржува маслото под контрола без да предизвика иритација.
Сува или многу чувствителна кожа:
Ако вашата кожа се чувствува сува или затегната, придржувајте се кон миење на лицето еднаш дневно. Користете млака вода и исушете ја кожата со мека крпа. Избегнувајте топла вода, која може да ја влоши сувоста.
Фактори на животната средина:
Загадувањето, влажноста и температурните промени можат да влијаат на вашата кожа. Проверете ја оваа табела за да видите како околината може да ја промени вашата рутина за чистење:
Фактор на животната средина |
Ефект на кожата |
Совети за чистење |
Загадување |
Повеќе иритација |
Чистете навечер за да ги отстраните загадувачите |
Ниска влажност |
Сувост, лупење |
Држете се до секојдневното чистење, навлажнете повеќе |
Висока влажност |
Повеќе пот и масло |
Секојдневно чистете за да спречите избивање |
Екстремни температури |
Црвенило, чувствителност |
Секојдневно чистење и поддршка на бариери |
Сезонски промени:
во зима, вашата кожа може да стане посува. Можете да го миете лицето еднаш дневно и да користите повеќе хидратантен крем. Во лето, може да се потите повеќе, така што плакнењето или чистењето по потењето помага да ја одржите вашата кожа чиста.
Забелешка: Секогаш слушајте ја вашата кожа. Ако забележите црвенило, сувост или иритација, обидете се да го миете лицето поретко или префрлете се на поблаг чистач.
Со одржување на вашата рутина едноставна и користење на средство за чистење лице за чувствителна кожа, и помагате на вашата кожа да остане здрава и удобна. Запомнете, вистинската фреквенција на чистење зависи од потребите на вашата кожа и вашиот секојдневен живот.
Избор на средство за чистење лице за чувствителна кожа
Состојки за дневно чистење на лице
Изборот на вистинското средство за чистење и помага многу на вашата кожа. Потребен ви е нежен секојдневно чистење на лицето за одржување на здрава кожа. Дерматолозите велат да ги барате овие состојки:
Амино киселини и нежни сурфактанти како натриум кокоил изетионат или коко-глукозид. Овие ја чистат вашата кожа, но не ги одземаат природните масла.
Смирувачки растителни екстракти како што се камилица, краставица, овес или центела азијатика. Тие го смируваат црвенилото и ја запираат иритацијата.
Хидратантни состојки како глицерин и хијалуронска киселина. Тие и помагаат на вашата кожа да остане мека и да ја спречи сувоста.
Формули без мирис и хипоалергични. Тие ги намалуваат шансите за алергии.
Средства за чистење балансирани со pH. Тие и помагаат на вашата кожа да остане силна и здрава.
Сурфактантите базирани на амино киселини се одлични за чувствителна кожа. Тие се чистат нежно и ја штитат бариерата на вашата кожа. Кремот за чистење со контрола на амино киселини е секојдневно средство за чистење на лицето со овие нежни состојки. Работи за мрсна или комбинирана чувствителна кожа. Го одржува вашето лице свежо и не го суши.
Што да се избегнува
Некои средства за чистење може да ја влошат чувствителната кожа. Останете подалеку од груби сурфактанти како натриум лаурил сулфат . Овие можат да ги одземат маслата на вашата кожа и да ја направат сува или болна. Не користете пилинг со груби парчиња. Тие можат да ја направат вашата кожа црвена и да предизвикаат ситни исеченици. Мирисите и силните конзерванси се вообичаени алергени. Тие може да предизвикаат осип или чешање.
Многу луѓе мислат дека посилните средства за чистење се подобри, но тоа не е точно за чувствителна кожа. Нежните средства за чистење на лицето се побезбедни и подобро делуваат. Секогаш проверувајте ја етикетата за формули избалансирани со pH. Прескокнете производи со алкохол, бои или сулфати. Користењето на погрешно средство за чистење може да и наштети на бариерата за влага на вашата кожа. Вашата кожа може да се чувствува затегната, сува, па дури и да пукне.
Избирајќи а средство за чистење лице за чувствителна кожа значи да барате нежни, грижливи состојки. Секојдневното чистење на лицето со амино киселини и нежни сурфактанти помага да ја одржувате вашата кожа чиста и удобна секој ден.
Рутина за чистење
Ноќни чекори
Сакате вашата кожа да се чувствува свежо пред спиење. Еве едноставна рутина за чистење чекор-по-чекор за чувствителна кожа:
Истурете 2-3 капки од вашето нежно средство за чистење на суви раце.
Масирајте го на сувото лице. Ова помага да се отстрани шминката, нечистотијата и кремот за сончање.
Додадете малку млака вода и продолжете да масирате. Средството за чистење ќе почне да се пени и да ги отстранува нечистотиите.
Исплакнете го лицето со млака вода додека не исчезне целото средство за чистење.
Исушете го лицето со чиста, мека крпа. Не тријте - само нежно размачкајте.
Нанесете смирувачки серум ако вашата кожа се чувствува црвена или затегната. Серумите помагаат во смирување и хидратација.
Завршете со хидратантен крем. Користете нежни кружни движења за да го покриете лицето, вратот и градите.
Совет: Секогаш користете крпа само за вашето лице. Ова ги задржува бактериите подалеку и помага да се спречат избивања.
Утрински опции
Наутро не треба секогаш да користите средство за чистење. Ако вашата кожа се чувствува мрсна или испотена, исплакнете со млака вода. Доколку сакате, користете нежно средство за чистење, но само ако тоа и е потребно на вашата кожа. Исушете го и веднаш нанесете хидратантна крема. Ова ја одржува вашата кожа мека и подготвена за тој ден.
Утринска рутина |
Што да се прави |
Мрсна кожа |
Исплакнете или исчистете нежно |
Сува кожа |
Исплакнете само со вода |
По потење |
Чистете за да ја отстраните потта |
Температура на водата
Млаката вода е вашиот најдобар пријател за правилно чистење. Топлата вода може да ја направи вашата кожа сува и црвена. Ладната вода не ги чисти добро маслата и шминката. Млаката вода помага да се отстрани нечистотијата и овозможува вашата кожа подобро да ги апсорбира производите. Ако вашата кожа е подуена, завршете со прскање ладна вода за да ја смирите.
Миењето на лицето со млака вода и нежното сушење ја одржува вашата кожна бариера силна. Вашата рутина за чистење треба да се чувствува смирувачка, а не сурова.
Знаци на иритација
Ефекти на прекумерно чистење
Чувствителната кожа може брзо да реагира кога премногу често го миете лицето или користите груби производи. Можеби ќе забележите некои промени веднаш. Еве вообичаени знаци дека вашата кожа е иритирана:
Ако ги видите овие симптоми, вашата кожа ви кажува дека треба пауза. Прекумерното чистење ги отстранува природните масла. Вашата кожа може да се чувствува затегната и сува. Понекогаш, добивате повеќе мрсни дамки или пукнатини бидејќи вашата кожа се обидува да ја надомести изгубената влажност. Миењето со топла вода или силно чистење ги влошува работите. Наместо тоа, сакате да користите млака вода и нежни движења.
Ако вашата кожа се чувствува непријатно по чистењето, тоа е знак да забавите и да ја преиспитате вашата рутина.
Што да направите ако се појави иритација
Не мора да паничите ако вашата кожа се иритира. Можете да преземете едноставни чекори за да и помогнете на вашата кожа да се опорави:
Веднаш престанете да користите нов или груб производ. Дајте ѝ време на вашата кожа да заздрави.
Префрлете се на a миење лице препорачано од дерматолог, кое е нежно, без мирис и создадено за чувствителна кожа.
Чистете само еднаш дневно. Прескокнете го чистењето и избегнувајте пилинг додека кожата не се чувствува подобро.
Користете смирувачки производи со состојки како екстракт од овес, камилица или алое вера. Овие го смируваат црвенилото и и помагаат на вашата кожа да се чувствува удобно.
Чувајте ја вашата рутина едноставна. Држете се до средството за чистење, навлажнувачки крем и крема за сончање.
Обидете се да ги тестирате новите производи на мала површина пред да ги користите на целото лице.
Следете ја реакцијата на вашата кожа во дневник. Запишете што користите и како се чувствува вашата кожа секој ден.
Ако вашата кожа остане црвена, чеша или боли повеќе од неколку дена, паметно е да разговарате со дерматолог. Тие можат да ви помогнат да откриете што го предизвикува проблемот и да ви дадат совет што одговара на потребите на вашата кожа.
Запомнете, на чувствителната кожа и е потребна нежна нега. Слушајте ја вашата кожа и прилагодете ја вашата рутина кога ќе забележите иритација.
Важно е да имате рутина за нега на кожата која и помага на вашата кожа да остане здрава. Измијте го лицето навечер. Променете ја вашата рутина ако вашата кожа се чувствува поинаку. Дерматолозите велат дека треба да внимавате на вашата кожа. Ова ви помага да ги добиете најдобрите резултати. Ако вашата кожа постојано се чувствува иритирана, побарајте помош од дерматолог. Кожата на секого е различна. Најдете што работи за вас и уживајте во грижата за вашата кожа.
Најчесто поставувани прашања
Како да знаете дали вашето средство за чистење е премногу грубо?
Ако вашата кожа се чувствува затегната, чеша или изгледа црвено по миењето, вашето средство за чистење може да биде премногу силно. Може да видите и суви дамки или пецкање. Обидете се да се префрлите на a понежно средство за чистење без мирис.
Дали можете да го користите истото средство за чистење во текот на целата година?
Да, можете да користите а нежно средство за чистење цела година. Ако вашата кожа се чувствува посува во зима, користете повеќе хидратантен крем. Во лето, исплакнете после потење. Секогаш слушајте ја вашата кожа и приспособете се по потреба.
Дали треба двојно да се чисти ако имате чувствителна кожа?
Обично нема потреба од двојно чистење. Едно нежно чистење навечер ги отстранува нечистотиите и шминката. Ако носите тешка шминка, прво користете благ отстранувач на шминка, а потоа редовно средство за чистење.
Што треба да направите ако вашата кожа се чувствува сува по чистењето?
Исушете го лицето и веднаш нанесете хидратантна крема. Побарајте креми со смирувачки состојки како овес или хијалуронска киселина. Ако сувоста продолжи, обидете се да се миете поретко или користете побогат хидратантен крем.
Дали е во ред да го прескокнете миењето на лицето наутро?
Да, добро е да го прескокнете средството за чистење наутро. Ако вашата кожа се чувствува чиста, само исплакнете со млака вода. Ова помага да се задржи вашата кожна бариера силна и да се спречи сувост.
